Jeder hat hin und wieder negative Gedanken. Aber wenn du sie richtig einschätzt, bringen sie dich nicht von deinem Weg ab. Hier findest du die Werkzeuge, die du dafür brauchst sowie Tipps, wie du einen Tag für deine mentale Gesundheit einlegen kannst. Zudem einen Leitfaden zu verfügbaren Ressourcen und vieles mehr.